秋の抜け毛対策 ２

ヘアーサイクルの退行期、休止期に入った髪の毛は

自然に抜け、止めることはできません。


シャンプーやブラッシングを控えても抜け毛は減りません。


そもそも根っこが抜けているので、

今夜シャンプーをしないで抜け毛がなかったとしても、

明日シャンプーをすれば、二日分の髪の毛が抜けてしまうだけになります。


ですから、秋は抜け毛を気にするよりも、髪の成長を促す努力をしましょう。

旬の食べ物で髪を作る栄養補給

タンパク質・・・髪の原料になる

　　　旬の秋刀魚やカツオなど、大豆製品、卵、肉


ビタミンB2・・・毛髪の成長・炎症・脂性改善

　　　キノコ類やモロヘイヤ、納豆など


ビタミンB6・・・過剰な皮脂分泌を抑える

　　　旬の秋刀魚やカツオ、まぐろ、肉など


ビタミンE・・・髪に栄養を行き渡らせる

　　　ゴマ・アーモンド、ほうれん草など


秋は外側からだけでなく、内側からもケアすることが大切です。

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

岡崎で育毛サロンなら
ヘアークリニック　マインド

愛知県岡崎市板屋町４９１－１０
ｔｅｌ／ｆａｘ　[phone]

お問い合わせは↓
[e-mail]

ヘアークリニックマインド　ホームページはこちらです
↓
http://hair-mind.co.jp/